Nguyên nhân viêm lợi là gì? Tác nhân chính gây nên tình trạng lợi viêm - hôi miệng?
Theo lời khuyên của các chuyên gia nha khoa hàng đầu thế giới cho rằng nguyên nhân bệnh viêm lợi có thể được hình thành từ nhiều lý do khác nhau, trong đó chúng tôi có tổng hợp được một số nguyên nhân cơ bản dưới đây:
+ Vi khuẩn: là yếu tố đầu tiên dẫn đến bệnh viêm lợi. Vi khuẩn sẽ xuất hiện trong mảng bám răng, cao răng còn dính lại trên bề mặt răng, nướu lợi và kẽ răng, lâu ngày vi khuẩn phát sinh gây nên tình trạng viêm.
+ Viêm lợi được hình thành một phần do chế độ ăn uống của người bệnh.
+ Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc lười đánh răng, súc miệng sạch sẽ cũng là nguyên nhân gây bệnh.
+ Viêm lợi cũng được hình thành do bệnh nhân hay sử dụng rượu, bia và các loại chất kích thích.
+ ………..
Hậu quả của bệnh viêm lợi - Vì sao viêm lợi lại gây hôi miệng?
Theo thống kê, 100 % các trường hợp bệnh nhân bị viêm lợi đều dẫn đến tình trạng miệng có mùi hôi rất khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Muốn chấm dứt căn bệnh viêm lợi hôi miệng này, chúng ta cần đi tìm hiểu nguyên nhân. Tại sao viêm lợi sinh ra hôi miệng?
Chúng ta cùng tham khảo một số ý kiến từ chuyên gia như sau:
+ Nếu để tình trạng viêm lợi kéo dài, thường gây ra bệnh viêm nướu răng, rồi lan đến các mô cơ và xương cũng như bệnh sâu răng. Và răng bị sâu là nguyên chính khiến miệng có mùi hôi khó chịu.
+ Viêm lợi cũng khiến vi khuẩn tấn công mạnh, từ đó sinh ra mùi hôi khi chúng ta giao tiếp.
+ Những người bị viêm lợi thường bị ảnh hưởng trong quá trình đánh răng, biểu hiện như đau rát khi đánh răng. Và Điều này khiến cho răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ, khiến vi khuẩn tấn công mạnh và ngày càng có mùi hôi nặng hơn. Đồng thời, tình trạng cao răng, mảng bám răng sẽ hành thành mạnh mẽ hơn. Cao răng và màng bám chính là thủ phạm của tình trạng hôi miệng
+ Một số trường hợp bị bệnh viêm lợi nặng có thể gây nên lở loét, mưng mủ tại phần lợi, nướu. Đây chính là nguyên nhân của bệnh viêm lợi hôi miệng
+ Bệnh Viêm lợi nếu không được điều trị có thể dẫn tới viêm toàn bộ khu vực quanh răng gọi là viêm quanh răng (hay còn gọi viêm nha chu) là nguyên nhân chính khiến cho răng bị lung lay rụng sớm.
Xem thêm thông tin về các bài viết hữu ích khác.
Cách Ngăn ngừa bệnh tái phát - Phòng ngừa bệnh viêm lợi
Vệ sinh răng miệng đúng cách, thường xuyên, khoa học
Việc Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ định kỳ hằng ngày là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất đề phòng ngăn ngừa viêm lợi, sâu răng và hôi miệng.
- Làm vệ sinh răng miệng hàng ngày: Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ để tránh bị viêm lợi, viêm nướu, sâu răng,… Thực hiện việc đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày nhằm làm sạch kẽ răng, loại bỏ các mảng bám cùng vi khuẩn tích tụ trên răng và lợi. Khám định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Có thể kết hợp uống và súc miệng bằng dầu mè hoặc dầu dừa.
- Cạo lưỡi: Dùng bàn chải lông mềm hoặc dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng để chà nhẹ lưỡi từ sau ra trước 1 lần/ngày.
- Lấy cao răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên: Cao răng là mảng bám của thức ăn tích tụ lâu ngày, ta dùng chỉ tơ nha khoa để lấy hết phần thức ăn thừa mắc trong kẽ răng, sau đó súc miệng bằng nước súc miệng có chứa thành phần menthol.
- Kích thích các tuyến nước bọt và giữ cho miệng luôn được ẩm ướt. Giữ cho nước bọt luôn tiết ra đầy đủ trong miệng bằng việc súc miệng khan. Trong Nước bọt có chứa các enzyme - thành phân quan trọng giúp diệt vi khuẩn gây hại, để miệng khô sẽ góp phần khiến hơi thở có mùi hôi.
2. Điều chỉnh Chế độ ăn uống phù hợp
Dưới đây là 1 số chỉ dẫn về việc ăn uống phù hợp đảm bảo tránh mắc các bệnh viêm lợi hôi miệng, viêm nướu, chảy máu chân răng,...như sau:
Ăn táo giúp chống hôi miệng
Khi bị hôi miệng cần điều chỉnh chế độ ăn, theo đó chế độ ăn với lượng tinh bột thấp, protein cao có thể là nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi hôi. Đặc điểm của chế độ ăn này là do thiếu hụt một lượng tinh bột cần thiết, do đó cơ thể đốt cháy lượng chất béo dự trữ để sử dụng. Sau Khi chất béo được đốt cháy, các hóa chất mang tên ketone (xeton) tích tụ trong cơ thể được phóng thích ra ngoài qua hơi thở và khiến hơi thở có mùi. Quá trình trao đổi chất này liên quan đến dạ dày chứ không phải miệng, nên có thể thay đổi chế độ ăn uống mới giúp giảm hôi miệng. Hạn chế rượu bia, thuốc lá, thuốc lào.
Ăn táo cũng có thể giảm bớt mùi hôi do ăn tỏi, các polyphenol có nhiều trong táo cũng giúp phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh gây hôi, giúp giữ sạch răng miệng.
Uống trà sau bữa ăn
Sau bữa ăn, uống một tách trà xanh hay trà đen có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nên chứng hôi miệng. Loại trà này chứa chất polyphenol - chống oxy hóa giúp ngăn các vi khuẩn phát triển sinh sôi
Ăn sữa chua: sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic (gần 200 ml/ngày) cũng giúp giảm lượng hydrogen sulfide gây mùi hôi ở miệng.
Nên uống nhiều nước: vì vi khuẩn gây hôi miệng phát triển mạnh trong tình trạng miệng khô. Uống nhiều nước giúp loại bỏ các vụn thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt trong miệng, giúp kích thích tạo nước bọt, vốn có tác dụng như chất tẩy rửa.
Xem thêm thông tin về các bài viết hữu ích khác.
Mùi tây và húng quế: đây là những loại rau có chứa nhiều thành phần polyphenol - tác dụng như chất chống oxy hóa
Cải bó xôi: đây là một loại thực phẩm rất giàu polyphenol khác. Polyphenol trong các loại thực phẩm như cải bó xôi và táo nên được trộn với tỏi để phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh.
Dùng thảo dược: Bạch đậu khấu - loại gia vị có vị ngọt thường xuất hiện trong các món ăn của người Ấn Độ, chúng có khả năng kháng khuẩn, làm sạch miệng, hơi thở. Hoàng bá - là một vị thuốc giúp chữa tạm thời chứng hôi miệng. Ngoài ra, hoàng bá còn có tác dụng khác như: trị sâu răng, chữa viêm nha chu, viêm họng và viêm ruột.
Hạn chế dùng đường ngọt: Loại Kẹo bạc hà và kẹo cao su có thể giúp thay đổi mùi hơi thở nhưng không nên dùng các loại kẹo ngọt quá nhiều vì vi khuẩn trong miệng sẽ lên men đường, tạo ra mùi hôi rất khó chịu sau khi sử dụng, Hơn thế, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống cũng giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả.
(Nguồn: Wikipedia)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét